Les joueuses de la catégorie "Graines de Pouss'" font des exercices adaptés à leur âge afin de découvrir le volley-ball.
Elles ont des objectifs à atteindre afin d'obtenir une médaille, et atteindre un niveau qualifié par une couleur.
Quelques informations supplémentaires sur le site du comité départemental du volley-ball du Tarn.